Étape n°1 : Comprendre votre stress et prévenir un burnout​​​​​​​

Apprenez à identifier les signes d'un stress trop présent et du burnout ainsi que les facteurs qui y contribuent, pour mieux gérer et prévenir cette situation délicate.

Étape n°2 : découvrir si vous êtes sujet au burn-out

Réalisez un diagnostic complet avec l'accompagnement de Christèle Albaret, psychosociologue, et découvrez si vous êtes sujet au burnout.

Étape n°3 : repartez avec 3 outils inédits issus de notre programme auto-thérapie pour commencer à avancer​​​​​​​

Christèle Albaret, une experte reconnue dans le domaine, a élaboré un programme novateur pour lutter contre le burnout et le stress, fruit de 10 années de recherche approfondie et d'expérience pratique.
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Rejoignez Christèle pour découvrir avec elle, les solutions qui vont vous permettre de sortir du burn-out et vous libérer du stress !