Sobre el webinar

Unos de los grandes desafíos que tenemos, y que se acrecienta en este nuevo escenario tan complejo, es el de vivir en bienestar o con lo que llamamos, calidad de vida. Muchas veces nuestra biología no nos facilita ese proceso ya que tenemos una predisposición en nuestro cerebro para experimentar emociones negativas, desagradables.  La intensidad y frecuencia de cómo experimentamos las emociones positivas y negativas serán claves para transitar esta nueva sociedad en relación a los espacios familiares, laborales y escolares, ¿por qué tenemos que aprender a regularlas? Porque muchas veces no lo hacemos de la mejor forma: las estrategias que elegimos no son las más convenientes y hacemos que esa emoción se vuelva más crónica e intensa con el paso del tiempo. Éstas y muchas cuestiones más son las que abordaremos con el especialista invitado.  

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