5 Schritte für deinen einfachen Einstieg mit der TCM Ernährung
Einfach und alltagstauglich: Nutze das Jahrtausende alte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin für dein körperliches und mentales Wohlfühlsein!
Freitag, 31. Jänner 2025 um 19:00 Uhr
Bist du ein Kältetyp oder ein Hitzetyp?
Dieses Live Webinar ist genau für dich gemacht, wenn du dich das immer wieder selbst fragst und endlich ein Gefühl dafür bekommen möchtest, ob du eher ein Kälte- oder Hitzetyp bist. Dein Körper spricht mit dir und gibt dir bereits alle Zeichen. Du musst sie nur sehen und richtig erkennen. Wie? Das möchte ich dir zeigen.
Erkenne die Zeichen deines Körpers
Ob an deiner Haut, an deiner Verdauung, an deinem Schlaf, deiner Stimmung oder deinem Monatszyklus. Erkenne, welche Zeichen dein Körper aussendet, und was diese bedeuten.
Nutze dieses Wissen für dich
Ist deine Haut eher trocken, großporig oder entzündet?
Hast du Probleme mit dem Einschlafen oder dem Durchschlafen?
Nervt dich dein Blähbauch, oder möchtest du Gewicht verlieren?
Gehst du schnell in die Luft, oder kann dich nichts aus der Ruhe bringen?
Sind deine Hände ständig kalt? Auch wenn es draußen immer wärmer wird?
Nutze das Wissen um Kälte- und Hitzesymptome in deinem Körper, um mit den richtigen, heimischen Lebensmitteln Krankheiten vorzubeugen und dich zu unterstützen. Finde heraus, welcher Konstitutionstyp du bist, denn das kann alles verändern.
Einfach und alltagstauglich
Die Lebensmittel, Kräuter und Gewürze die du für dich wählst - entsprechend deinem TCM-Typ - haben das Potenzial dein Leben und dein Wohlbefinden grundlegend zu verändern. Nutze dieses Wissen für dich. Einfach und alltagstauglich. Ich zeige dir wie.
Deine Gastgeberin:
Anna Reschreiter
Presenter