Om webinariet 

Lefterow-metoden är en livsstil som bygger på 8 vägar mot bättre hälsa och livsbalans genom yoga, pilates, meditation, vardagsmotion, hälsokunskap, wellnessköket, wellnessritualer och rörelseglädje. Målet är att wellness ska vara en naturlig del av livet, ett sätt att leva med fokus på att stärka sin fysiska, mentala och sociala hälsa.

Det är nu mer än 35 år sedan som Annette Lefterow började att forma sitt hälsokoncept utifrån sitt arbete som pedagog inom hälsa och rörelse. Under webinariet berättar hon om bakgrunden, visionen, digitala plattformarna, författarskapet och vägen framåt.

Att vara sin egen bästa wellnessvän är en viktig mindset inom Lefterow-metoden och via wellnessbylefterow.com och Wellness by Lefterow app får alla vara med i en digital gemenskap som wellnessvänner. Nu tar ett helt nytt community form, Wellnessvänner. Mer om detta lanseras under kvällens webinar.

Alla deltagare får en digital gåva!

Du får veta mer om: