En ces temps troublés, l'autonomie émotionnelle n'est plus une option mais une nécessité vitale !

Aujourd'hui plus que jamais, nous sommes confrontés à des perturbations émotionnelles de plus en plus nombreuses et violentes : pertes d'êtres chers, pertes d'emplois, perte de confiance en nos institutions, perte de confiance en les médias, incertitudes face à l'avenir, peur de la maladie, isolement social, etc…
 
De plus la crise sanitaire nous coupe de nos ressources émotionnelles habituelles, amis, distractions, vacances, voyages, nature, sports...etc.
 
Il est donc plus que jamais important d'être capable de se ressourcer émotionnellement en autonomie depuis chez soi et pour cela, il y a deux grandes directions : 1 stopper l'hémorragie émotionnelle, 2 remplir notre réservoir émotionnel.
 
Dans cette conférence, nous allons voir quels sont les meilleurs outils pour parvenir à la véritable autonomie émotionnelle sans y passer 24 h par jour.

  • Le Canal De l'Âme

    Organisateur

  • Luc Geiger

    Intervenant

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