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Lerneinheit: Gesundheit ist Herzenssache – Prävention durch Bewegung

Über die Lerneinheit:

Laut WHO ist Bewegungsmangel der Risikofaktor Nummer eins bei der Entstehung von Zivilisationserkrankungen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, etc.). Die Lerneinheit soll neben der Vermittlung von Lust und Freude an Bewegung ebenfalls für die Notwendigkeit der Bewegung zur Gesunderhaltung sensibilisieren.
Es geht nicht nur um Sport, sondern insbesondere auch darum, die Bewegung im Alltag zu erhöhen. Ein bewegter und aktiver Lebensstil fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden. Sie erhalten Handlungsempfehlungen für einen bewegten und gesundheitsförderlichen Alltag. 

  • Bewusstmachung und Sensibilisierung für die individuelle, eigenverantwortliche Gesunderhaltung

  • Stärkung physischer Gesundheitsressourcen

  • Verminderung von Risikofaktoren (insbesondere solche des Herz-Kreislauf-Systems sowie des Muskel Skelettsystems

  • SKOLAWORK GmbH & Co. KG

    Digitaler Gesundheitstag

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