Avez-vous de la difficulté à vous endormir? À rester endormi? Votre sommeil est-il agité? Passez-vous la nuit à tourner dans tous les sens? Le stress, l'anxiété, l'alimentation et les changements hormonaux peuvent être quelques-unes des causes de l'insomnie. Ce webinaire vous révélera quels nutriments et habitudes de vie ont prouvé leur efficacité pour vous aider à mieux dormir et à gérer le stress.​​​​​​​

​​​​​​​Au cours de ce webinaire, vous découvrirez et comprendrez mieux : 
Le lien entre le stress et le sommeil
​​​​​​​Les habitudes quotidiennes qui sont bénéfiques à un meilleur sommeil
​​​​​​​Les nutriments essentiels pour s’endormir, rester endormi et se réveiller frais et dispos.