WEBINAR GRATUITO

CÓMO LLEVAR TU PRÁCTICA DE MINDFULNESS AL SIGUIENTE NIVEL

En esta época de gran incertidumbre, se ha vuelto más importante que nunca poder tener herramientas para conseguir equilibrio, foco y serenidad.

Mónica Esgueva es la autora de 7 libros y del bestseller MINDFULNESS, lleva practicando el camino de desarrollo personal, espiritual y de meditación desde hace más de 20 años. Actualmente guía retiros de Mindfulness y Trascendencia, y enseña en empresas el programa ©Beyond Mindfulness que ella misma diseñó, entre otras actividades.

En este webinar gratuito podrás aprender:
- Los 7 fundamentos del Mindfulness que fortalecerán tu práctica.
- Cómo enfrentarse a las distracciones durante la meditación.
- Cómo abrir la puerta de la Trascendencia desde el Mindfulness.

Además, con tu inscripción obtendrás un regalo, un práctico documento que te ayudará a recordar cómo y cuando llevar a cabo el Mindfulness en tu vida diaria.