Webinaarissa opit mm:
​​​​​​​
✅ Kuinka rakennat nousujohteisesti juoksukunnon kohti kesää 2025
✅ Kuinka jaksottaa harjoittelua harjoitusvuoden aikana
✅ Miten yhdistää juoksuharjoittelu muuhun harjoitteluun
✅ Kuinka huomioida ja välttää tyypilliset virheet juoksuharjoittelussa.

Webinaari on suunnattu:

🏃‍♀️ Aloitteleville juoksun harrastajille
🏃‍♀️ Kuntojuoksijoille
🏃‍♀️ Kilpa-kuntoilijoille
🏃‍♀️ Henkilöille, jotka haluavat kehittää juoksukuntoa muun harjoittelun, kuten lihaskuntoharjoittelun ohessa.
​​​​​
Tähän webinaariin rekisteröitymällä saat tallenteen jälkikäteen katsottavaksi.

Webinaarin asiantuntijat: