DIGITALER GESUNDHEITSTAG

Lerneinheit: Der gesunde Rücken/ Ergonomie
​​​​​​​Zielgruppe Bildschirmarbeitsplatz

Über die Lerneinheit:

Rückenschmerzen am Arbeitsplatz sind keine Seltenheit, insbesondere bei Mitarbeitenden am Bildschirmarbeitsplatz stellen Rückenschmerzen eine echte Einschränkung der Leistungsfähigkeit dar.
Damit es nicht zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und möglichen Folgeschäden kommt, sollten Belastungen im Büro nicht unterschätzt werden.

​​​​​​​Den Teilnehmenden werden in der Lerneinheit Ursachen und Entstehung von Rückenschmerz am Bildschirmarbeitsplatz vermittelt. Dabei werden ergonomische Grundkenntnisse und präventive Maßnahmen und Übungen genauer betrachtet, sodass die Handlungskompetenz im Alltag gefördert und Beschwerden gelindert werden können.

  • Anleitung zur Vermeidung längerer Sitzzeiten im Alltag und am Arbeitsplatz

  • Anregungen für eine ergonomische und gesundheitsförderliche Arbeitsplatzgestaltung

  • Anleitung zur Bewältigung von Schmerzen und Beschwerden im Bereich des Muskel- und Skelett-Systems

  • SKOLAWORK GmbH & Co. KG

    Digitaler Gesundheitstag

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