Atelier virtuel gratuit
Reconnaître, vivre et exprimer ses émotions
La gestion des émotions est une dimension essentielle à notre bien-être global... Par les émotions, ton corps partage des vérités qu’il est important d’observer.
Cet atelier est l'occasion idéale pour t’arrêter et te poser des questions pour te connaître davantage.
90 minutes qui peuvent faire une différence dans ta vie
Je t'invite à cet atelier virtuel dans lequel tu pourras prendre le temps de comprendre tes racines émotives et t’en défaire. Faire la paix avec ton passé et te permettre une libération émotionnelle.
Voici ce que nous allons aborder dans cet atelier gratuit de 90 minutes:
Les émotions et amour de soi
L’amour de soi, c’est d’accepter qui l’on est avec sincérité. Exprimer ses émotions favorise l’amour de soi.
L’accumulation et la désintoxication émotive
Y’a-t-il des réactions et des blessures émotives qui te trahissent encore aujourd'hui?
Méditation et visualisation
Je vais te guider dans cette méditation afin de vérifier si tu as des émotions refoulées.
La rediffusion sera envoyée à toutes les personnes qui seront inscrites.
Votre présentateur
Marc Gervais
Auteur et conférencier