​Pour ce nouveau webinaire, j’ai envie de m’amuser avec toi et explorer des avenues différentes. Ce moment sera un mix de théorie, de réflexions et d’expériences pratiques pour se faire du bien.
Le webinaire durera environ 1h30 à 2h.
À la fin du webinaire, seulement pour les personnes intéressées, je partagerai sur le Mindful Membership, mon programme d’accompagnement bien-être. 


DURANT CE WEBINAIRE GRATUIT,
​​​​​​​TU APPRENDRAS :​​​​​​​
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  • Le choix qui s’offre à nous en terme de santé, en ce moment crucial de l’humanité
  • L’importance de reprendre le pouvoir sur sa santé
  • Des façons naturelles de gérer le stress et l’anxiété
  • Comment protéger son énergie
  • Des pratiques simples et accessibles pour prendre soin de soi et sa santé au quotidien
  • Des outils « à la Sophie » pour une santé souveraine 
  • Dr Sophie Maffolini

    Dr Sophie Maffolini est médecin de famille, auteure des best-sellers Méditer sans complexe et L’Anxiété sans complexe et marraine de la Mindful Mafia. Après 7 années de pratique de la médecine dans un village isolé du Grand Nord québécois, Sophie a quitté la pratique nordique pour pratiquer une médecine du futur connectée à son coeur et guidée par son âme, et qui invite l’humain à revenir à l’intérieur de lui pour trouver la santé et la paix. Elle a fondé la Mindful Mafia, une organisation pour la paix intérieure, où elle enseigne la méditation de pleine conscience, expérience qui l’a aidée à guérir de l’anorexie. Via différents programmes en ligne, Sophie accompagne les humains pour qu’ils deviennent participants actifs de leur santé, et qu’ils développent des outils intérieurs pour mieux gérer le stress et l’anxiété naturellement.

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