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Periodizzazione dell'Allenamento in Preparazione Fisica
• Metodiche di allenamento della forza e dell’ipertrofia muscolare a confronto.
• Tecniche di allenamento piramidale. Piramide, piramide tronca e piramide inversa.
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Istituto ATS
PRIMO ISTITUTO IN ITALIA PER LA FORMAZIONE PROFESSIONALE IN AMBITO SCIENTIFICO
Giacomo Catalani
Fondatore ATS
Antonio Squillante
Trainer ATS
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