Hanki lisää ylävartalon voimaa sekä lihaskestävyyttä tasatyöntöharjoittelun avulla.

Tässä maksuttomassa webinaarissa maastohiihdon asiantuntija Toni Roponen kertoo tasatyöntöharjoittelun kulmakivistä sekä hyödyistä. 

"Olitpa kuntoilija tai kilpa-kuntoilija, voit ottaa huimia kehitysharppauksia optimoidun tasatyöntöharjoittelun kautta"
- Toni Roponen 

Webinaari on suunnattu kuntoilijoille sekä kilpa-kuntoilijoille, jotka hiihtävät sekä vapaan, -että perinteisen hiihtotapaa.

Webinaarin ajankohta on 30.1.2023 klo 19.00.
Kaikille rekisteröityneille toimitetaan tallenne jälkikäteen. 

Presenters