Bouger pour réussir - pour le secondaire et plus! -
Essentielle au bien-être physique et mental, l’activité physique est d’autant plus importante dans le contexte actuel. Kinésiologue de formation, Audrey Collerette aidera les jeunes à bouger en classe ou à la maison, avec peu d’espace et sans équipement. Elle partagera aussi quelques trucs et astuces en lien avec la pratique du sport en temps de pandémie. Aucun matériel nécessaire.
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