Digitaler Gesundheitstag
​​​​​​​,,Thyssengas macht fit - machen Sie mit!''

Atemübungen für Magen & Darm

Über die Praxiseinheit:

Die richtige und bewusste Atmung hat enormen Einfluss auf die psychische und physische Gesundheit. Auch im Verdauungsprozess spielt eine tiefe und sorgfältige Atmung eine entscheidende Rolle, indem sie Magen- und Darmtätigkeit anregt und so die Verdauung optimal funktionieren kann.
Umso wichtiger ist es, gezielte Atemübungen im Arbeits- und Tagesablauf nachhaltig zu platzieren.
​​​​​​​In dieser Praxiseinheit werden verschiedene Atemübungen sowie Atemtechniken vorgestellt und unter Anleitung durchgeführt, die gezielt Magen und Darm nachhaltig unterstützen und so zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit verhelfen.

  • Sensibilisierung für eine richtige, tiefe und bewusste Atmung und Integration dieser in den Arbeits- und Tagesablauf

  • Verständnis für den Zusammenhang zwischen Atmung und Magen-Darm-System

  • Verbesserte Magen-Darm-Tätigkeit

  • SKOLAWORK GmbH & Co. KG

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