21 jours pour cesser la guerre contre vous-même !
Vous avez tout essayé pour vous sentir mieux : routines bien-être, lectures inspirantes, injonctions à « lâcher prise »…
Mais au fond, cette petite voix est toujours là. Celle qui doute, qui juge, qui compare.
Celle qui vous souffle que vous n’êtes peut-être pas "assez".
👉 Et si le vrai défi, ce n’était pas de devenir quelqu’un d’autre… mais de vous accepter enfin, tel·le que vous êtes ?
Dans ce live gratuit, Kevin et Bruno vous présentent un programme inédit de 21 jours pour apaiser votre mental, retrouver une présence plus douce à vous-même et transformer ce regard intérieur qui vous freine.
Pas de méthode miracle !
Juste une voie simple, humaine, portée par l’auto-hypnose et la bienveillance, pour faire la paix avec vous-même — une bonne fois pour toutes.
Apaisez votre mental et réduisez l’auto-critique grâce à des pratiques d’auto-hypnose simples et accessibles.
Changez votre regard sur vous-même pour cultiver plus d’acceptation, de douceur et de confiance.
Retrouvez une relation sereine à votre corps et à votre esprit, sans pression, ni performance.
Kevin Finel
Presenter
Bruno Surace
Presenter