Gratis Webinar: Lev bedre, jobb smartere: Strategier for en sunnere arbeids- og livsbalanse​​​​​​​

I dagens hektiske verden kan det være en utfordring å finne en god balanse mellom arbeid og fritid. Mange kjenner på presset fra alle kanter og sliter med å holde hodet over vannet. I mitt kommende webinar, vil jeg utforske praktiske strategier og forskningsbaserte tilnærminger for å oppnå en sunnere balanse. Bli med meg for å lære hvordan du kan forbedre din livskvalitet, redusere stress og oppnå dine mål på en mer avslappet måte.

PS: Du mottar en bekreftelse på at du er registrert, så husk å sjekke søppelposten i din epost sånn at du får linken til webinaret

Onsdag 28.august kl. 20:00 

Hva skal jeg prate om?

Min erfaring fra både selgere, ledere og livet generelt, er at de som mestrer det å skape en fin og sunn balanse mellom jobb og fritid faktisk opplever at de har mer tid til overs og mer overskudd.

  • Forståelse av arbeids- og livsbalanse: Hva forskningen sier om viktigheten av balanse og hvordan ubalanse påvirker vår mentale og fysiske helse.

  • Strategier for bedre balanse: Effektive metoder og verktøy for å prioritere, sette grenser og integrere arbeid og personlig liv på en sunn måte

  • Praktisk tilnærming til hverdagen: Reelle eksempler og erfaringer som viser hvordan små endringer kan føre til store forbedringer i livskvaliteten

Webinaret holdes av:

  • Morten Ustad

    Mental trener og ledercoach

  • , ,