Diminuer votre charge mentale

Comment vous y retrouver dans toutes les informations et IA génératives existantes et bien comprendre les bases pour bien l'utiliser (l'intelligence d'usage). Allez plus vite et ne soyez pas remplacé !

 Détox cognitive sans sacrifier votre curiosité

Comment vraiment structurer et canaliser votre flow d'idées et votre façon de vous former pour retrouver de la clarté et ne plus "subir" de charge mentale en accumulant des idées et informations à ne plus savoir quoi en faire (sortir du syndrome de l'éternel étudiant qui accumule sans appliquer)

Retrouvez votre concentration, mémoire et attention

Comment sortir du perfectionnisme, de la dispersion et de la procrastination quand on est touche-à-tout, qu’on se lasse vite et qu’on a souvent plein d'idées, et ainsi, retrouver le FOCUS sur ce qui compte. Reprenez le pouvoir de votre cerveau !

Outils et Intelligence Artificielle

Comprendre et utiliser (intelligemment) les bonnes intelligences artificielles pour la productivité et pour apprendre plus vite (cas et usages pratiques puissants pour traiter des tonnes d'informations et créer votre deuxième cerveau)

Méthode F.A.S.T. pour apprendre plus vite

Vous aimez vous former mais vous vous dispersez ? Mettez en pratique la Méthode F.A.S.T. pour devenir une "éponge", apprendre plus efficacement et transformer vos connaissances en concret.