GRATIS MASTERCLASS

Overgangsalder med overskud

Få overskud, god søvn,
​​​​​​​mere energi, bedre humør
​​​​​​​og få dit liv tilbage

Overgangsalderen med overskud

Jeg gennemgår bl.a. 3 fokusområder om hormonelle ubalancer

Fokusområde #1 – Du skal tilbage i balance - det sker ikke af sig selv.

Fokusområde #2 – Overgangsalderen behøver ikke være et helvede

Fokusområde #3 – Sådan kommer du i balance igen


​​​​​​​Masterclassen er for dig, der:

Mangle energi, sover dårligt, er trist, har ondt i ledene eller bare ikke føler dig, som du gjorde en gang - er ramt af  overgangsalderen eller andre hormonelle ubalancer.

-  har taget på, uden du har gjort noget anderledes
-  ikke taber dig, selv om du gør alt det rigtige 
- mangler overskud i hverdagen
- har nogle af følgende symtomer:​​​​​​​

  • Hedeture
  • Vathjerne
  • Hovedpine og migræne
  • Stress og udbrændthed
  • Uforklarlige ubalancer og mangel på energi og overskud
  • Tristhed
  • Søvnbesvær
  • Vægtøgning
  • Stivhed og ømhed i led og muskler
  • Hukommelsesbesvær
  • Autoimmune sygdomme
  • Lavt stofskifte
  • PCO eller PCOS
  • Endometriose

    • Hvem er Bolette Graven

      Bolette er Sundhedsmentor og har hjulpet hundredervis af kvinder med hormonelle ubalancer - både når det handler om overgangsalder, vægttab, der udebliver og andre hormonelle ubalancer.

      ​​​Dynamisk, målrettet, motiverende, resultatorienteret, glad – og samtid professionel med de arbejdsopgaver, hun påtager sig – det er Bolette.

      21 års erfaring med at hjælpe flere tusinde kvinder med at tabe sig og ændre livsstil.
      Mange års erfaring med at hjælpe med at rette op på hormonelle ubalancer.

      – optimale resultater har altid været et varemærke i de ting, Bolette beskæftiger mig med.

      Bolette er uddannet Kostvejleder, Hormon Terapeut, Micronæringsspecialist, Personlig træner, Løbecoach og certifidceret TRX coach og hun uddanner sig løbende inden for alle områder.
      Forfatter til bøgerne:
      Fra overvægt til overskud - også når du er over 50
      Overgangsalder med overskud - det behøver ikke være et helvede

      Med en så bred vifte af kompetencer sammensætter hun både holdforløb, online forløb og individuelle forløb, så de passer lige præcist til den enkelte.
      Målet er at få integreret den sunde tilgang til livet i hverdagen, og hun har hjulpet adskillige mennesker på rette vej med en holistisk tilgang.
      ​​​​​​​
      Bolette er selv sluppet af med hedeture og har fået mere energi og overskud med bl.a. bioidentiske hormoner.​​​​​​​

Masterclas holdes af:

  • Bolette Graven

    Presenter

  • , ,