Selbstmassage mit Ball über Füsse -Waden - Oberschenkel​​​​​​​

Du wirst lernen, wie den Ball einsetzen, von Füssen bis Po.

Du wirst verstehen, warum die Beine wichtig sind und sie mit dem Unterrenrücken verbunden sind.​​​​​​​

Über Oksanna:​​​​​​​
Adoptiert, früh mit Krankheit und Verlust konfrontiert – und daraus eine klare Mission entwickelt: Menschen ganzheitlich helfen. Statt Theorie nur Praxis: Berührung, Energiearbeit, Atem, Bewegung und alltagstaugliche Routinen. Oksana verbindet Herz und Handwerk, hört hinter die Symptome und zeigt Wege, wie Heilung beginnen kann – Schritt für Schritt, sofort anwendbar.