FITCLAN WEBINÁR

Webinár pre ženy 2022 (2. časť)

Webinár (primárne) pre ženy, ktorý pokryje všetko, čo potrebuješ vedieť a počuť o strave, suplementoch, antikoncepcii, ženskom zdraví, zdravom naberaní či chudnutí hmotnosti. Nahliadneme aj do psychológie, poriešime body image, mnoho štúdií a evidence-based tipov podaných ľudskou rečou a čo najviac prakticky.

Toto je registrácia na 2. časť. V tej prvej preberieme nasledujúce témy:
•   menštruačný cyklus •   energetická dostupnosť •   dysfunkcia či strata cyklu •   antikoncepcia •   body image •   stravovanie + suplementy •   PCOS (syndróm polycystických vaječníkov) •   otázky & odpovede

REGISTRUJ SA AJ NA 1. ČASŤ. OBE NA SEBA NADVÄZUJÚ.

REGISTRÁCIA NA 1. ČASŤ JE TU

Webinár pre ženy (2. časť)

fitclan.sk/webinar
Každý registrovaný dostane záznam dostupný až 3 týždne.

Ak nie si registrovaná na 1. časť webináru, naprav to. Obe časti spolu súvisia.
Zaregistruješ sa tu (klik).

​​​​​​​V 2. časti tohto webináru preberieme:

  • Základné princípy tréningu

  • Kardio cvičenie

  • Silové cvičenie

  • Tipy k tréningu zadku či chrbta

  • Rozdelenie tréningov

  • Príklady a rozdelenie cvikov

  • Otázky a odpovede

  • Coach Vilo

    Webinar Host

  • Fitclan / Simon Kopunec

    Webinar Host

  • , ,