Wellness för kvinnan mitt i livet

Hur tar vi hand om oss själva när kroppen, energin och livet förändras?

I detta kostnadsfria webinar sätter Annette Lefterow fokus på wellness för kvinnan mitt i livet – och på hur våra behov av återhämtning, rörelse, sömn, mat, meditation och balans kan förändras genom olika faser i livet.

Med över 40 års erfarenhet inom hälsa, wellness och pedagogik delar Annette med sig av sina bästa råd, egna erfarenheter och det hon genom åren har lärt sig av alla de kvinnor hon mött. Du får också ta del av hur Annette själv har anpassat sin wellness genom livet och hur Lefterow-metoden kan användas när kroppen och livet förändras.

Det här handlar inte bara om klimakteriet. Det handlar om något större: att förstå vad just du behöver för att må bra mitt i livet – och framåt.

🎁 Alla som deltar får en digital gåva!
📺 Kan du inte vara med live? Ingen fara – reprisen skickas ut 2 timmar efter sändningen.
✅ Anmäl dig innan start för att säkra din plats!

🌿 Wellness by Lefterow är en livsstilsplattform via app och webb där medlemmar förenas kring wellness som livsstil. Här möts wellnessvänner i en gemenskap fylld av inspiration, motivation och digitala verktyg för ökat välbefinnande.