Liveklass + genomgång av fokustema
Datum, klockslag och tid till start ser du längre ner

Innehåll

Sanayoga är skonsam effektiv träning både fysiskt och mentalt. Inkluderar andning, meditation, posturala övningar samt en byggdel. Koreografi tränar såväl fysiska som mentala muskler. Inleds med genomgång av veckans tema och avslutas med frågestund. Klippt version utan inledning och frågestund läggs sedan upp i bibliotek för prenumerant. 

Inspelning ingår

Registrera dig för samtliga tre dagar. Ger dig tillgång till en inspelning av resp. klass i 7 dagar. 

Pris: Ingår för medlem i Sanaklubben

Tipsa gärna nyfikna att läsa info om Sanaklubben på vår hemsida