Endast online
​​Lör kl 8:00-10:00
Inleds med träningsklass, avslutas med föreläsningsdel

Tema

Varje workshop har fokus på en av sanayogans delar, Andning, Meditation, Hållning eller Bygg. Självklart inkluderas hela livsstilen. Målet är egenvård och ökad insikt och förståelse för behovet av ständig utveckling.

Inspelning ingår

Alla deltagare får tillgång till en inspelning av workshopen i 7 dagar. 

Gratis för medlem i Sanaklubben.

Denna gång låter vi alla testa gratis.