24.6|Cosa non è l'Āyurveda: falsi miti, credenze e i 3 pilastri

Scopri insieme a Cinzia Conte, Tecnico in Ayurveda Certificato FAC, il vero significato dell’Āyurveda attraverso un incontro dedicato a falsi miti, credenze e principi autentici di questa antica scienza della vita.
Esploreremo cosa l’Āyurveda non è, chiarendo le interpretazioni più diffuse e approfondendo i tre pilastri della salute, alimentazione, sonno ed energia vitale, per comprendere come ritrovare equilibrio e benessere nella quotidianità in modo più consapevole e realistico.

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