Для авторизації в вебінарну кімнату:
1. Натисніть кнопку «Зареєструватися»
2. Введіть ваше Імʼя та Прізвище
3. Введіть пошту, для безпекових заходів

На вебінарі поговоримо про таке:

✔️ Прості інструменти самопідтримки: заземлення, "якір реальності", робота з нав'язливими думками та зниження рівня тривоги. 
✔️ Рутина як опора: як організувати повсякденне життя для кращого фізичного та емоційного стану. 
✔️ Методи роботи зі страхом: зміна внутрішніх наративів для розвитку психологічної стійкості.
✔️ Інструменти роботи з апатією та чим апатія відрізняється від ліні або прокрастинації.
✔️ Як допомогти собі пережити стан невизначеності. 
​​​​​​​